最近は朝の目覚めが早いです。 冬はこれでもかというぐらい寝たり眠気に襲われますが、 夏は睡眠欲が少なくなります。 夏はちょっとイライラと疲れ、ストレスが溜まると フィードバックしてカラダに反応してしまうのも困ったものです。 誰かストレス発散マシ…